Những món ăn dễ gây dậy thì sớm ở trẻ các mẹ cần tránh cho con ăn

.

Những món ăn dễ gây dậy thì sớm ở trẻ mà hầu hết các bậc cha mẹ đang sử dụng hàng ngày như thực phẩm chiên rán, rau củ trái mùa hoặc các loại thuốc bổ… Nếu như không muốn con mình dậy thì quá sớm thì hãy cân đối lại lượng thực phẩm con ăn hàng ngày nhé.

Dậy thì sớm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nan y

Béo phì làm trẻ dậy thì sớm

Nguy hiểm khi con dậy thì sớm

Các loại thức ăn khiến con dậy thì sớm

Cha mẹ cần chú ý khi trẻ đến tuổi dậy thì

4 điều cha mẹ nên bật mí cho con khi đến tuổi dậy thì

Dạy con tuổi dậy thì sao cho đúng?

Trẻ học cấp 1 đã dậy thì, có đáng lo hay không?

Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em đang ngày có chiều hướng tăng lên trong thời đại ngày nay, nguyên nhân lại có thể đến từ loại thực phẩm mà chúng được sử dụng hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về những món ăn dễ gây dậy thì sớm ở trẻ, các mẹ hãy tham khảo để có lựa chọn đồ ăn phù hợp hơn cho con.

1. Thịt cổ gia cầm

Nhung mon an de gay day thi som o tre cac me can tranh cho con an

Thịt cổ các loại gia cầm không được khuyên dùng cho trẻ

Món ăn mà các bậc cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn thường xuyên đó là thịt ở vùng cổ của các loại gia cầm như gà, vịt, ngan, ngỗng.

Lý do bởi vì hiện nay, các loại gia cầm chủ yếu đều ăn các loại thức ăn "tăng trọng" bằng thức ăn có chứa rất nhiều loại thuốc kích thích tăng trưởng, mà những chất này sẽ tích tụ chủ yếu ở phần từ cổ trở lên đầu khi gia cầm ăn vào. Trẻ nhà bạn cũng sẽ được ăn thực phẩm "kích thích phát triển" khi trẻ ăn phần thịt kể trên.

2. Rau củ trái mùa

Những thực phẩm được liệt kê trong danh sách "thúc chín" trái mùa đó là các loại rau quả được thu hoạch vào mùa đông như dâu tây, dưa hấu, cà chua, nho…; hoặc các trái cây thu hoạch trước mùa xuân đó là táo, đào, cam….

Các chất độc hại tồn dư trong các loại rau củ trái cây từ việc trồng rau quả trái mùa và sử dụng để ép trái cây phải chín, việc này sẽ tạo ra nguy cơ mắc bệnh dậy thì sớm khi trẻ em ăn các loại rau củ này.

Các mẹ cần đặc biệt chú ý tới tất cả các loại rau củ quả nhìn vẻ ngoài quá tươi ngon so với bình thường, bởi nguyên nhân khiến cho trẻ "lớn" trước tuổi là bất kỳ món nào sử dụng chất kích thích.

3. Thực phẩm chiên, rán

Nhung mon an de gay day thi som o tre cac me can tranh cho con an

Thực phẩm chiên rán thường là món ăn yêu thích của trẻ nhỏ

Những món ăn chiên rán với hương vị thơm ngon là lựa chọn hàng đầu của trẻ, vì chúng đã đánh đúng vào thị hiếu của trẻ em cũng như trẻ vị thành niên.

Khi nấu ở nhiệt độ cao các món ăn như gà rán, khoai tây chiên… sẽ bị biến đổi chất, khi trẻ ăn vào có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn đến cơ thể dậy thì sớm hơn.

4. Thuốc bổ

Nhiều bà mẹ thường tự tiện mua thuốc bổ dạng nước cho bé uống,thậm chí, để trẻ nhanh khỏi ốm và khỏe mạnh, có một số bà mẹ lại dùng thuốc bắc hoặc chế biến món ăn như canh gà thuốc bắc, gà tần… cho trẻ dùng.

Nhưng điều này sẽ làm cơ thể thay đổi quá trình bài tiết, gây ra hiện tượng dậy thì sớm, vì trong hầu hết các sản phẩm trên thị trường có chứa thành phần gây thúc đẩy tăng trưởng, chứa hormone tăng trưởng rất mạnh và đây là một quan niệm sai lầm trong cách chăm sóc trẻ.

5. Đồ ăn nhiều muối

Muối và thời gian dậy thì có mối liên quan với nhau – đó là kết luận của nhiều nghiên cứu gần đây. Bởi lượng muối cao sẽ kích hoạt một hormone có liên quan tới sinh sản đó là neurokinin B, nên các nhà khoa học đã đưa ra giả thuyết rằng: lượng muối ăn nhiều có thể dẫn đến cơ thể dậy thì sớm.

6. Các món nội tạng động vật

Nhung mon an de gay day thi som o tre cac me can tranh cho con an

Nội tạng động vật là món ăn có tính chất kích thích phát triển ở mức độ cao

Bạn phải đặc biệt lưu ý về số lượng, trọng lượng cũng như chủng loại của các món canh hay súp chế biến từ nội tạng động vật khi bạn nấu các món ăn bổ dưỡng cho trẻ.

Hiện tượng dậy thì sớm sẽ xuất hiện khi cơ thể dung nạp những món ăn có tính chất "kích thích" phát triển ở mức độ cao. Mà các món ăn được nấu từ nhiều thứ nội tạng với nhau ở trọng lượng cao lại là nguyên nhân của việc này.

7. Thực phẩm chứa quá nhiều dinh dưỡng

Một trong những yếu tố tác động đến quá trình dậy thì sớm ở trẻ đó là việc cung cấp quá nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Những thực phẩm chứa quá nhiều chất dinh dưỡng như tổ yến, sữa ong chúa, nhâm sâm còn có thể làm tăng nội tiết tố khiến trẻ dễ bị dậy thì sớm hơn.

Mặt khác, hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa thực sự hoàn thiện ở những năm đầu đời, vì vậy việc tiêu thụ những thức ăn trên cũng khiến hệ tiêu hóa của bé gặp khó khăn.

Hãy tránh xa những món ăn dễ gây dậy thì sớm ở trẻ được chia sẻ ở trên, để cho trẻ nhà bạn có thể phát triển một cách bình thường và khỏe mạnh nhất.

Khuyên Vũ

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...
Từ khóa Những món ăn dễ gây dậy thì sớm ở trẻ thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm tại sao không nên ăn quá nhiều muối Mang bau
TIN LIÊN QUAN
  • 6 thói quen cần tập để trẻ em không bao giờ bị bệnh 29/01/2019 11:22:02

  • Những loại rau củ này sẽ giúp mẹ lợi sữa sau sinh nếu đã "ngấy" món móng giò hầm 21/01/2019 10:10:00

  • Bùng phát dịch sởi, phụ huynh cần làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ? 16/01/2019 11:32:50

  • Hiểu được những điều này, mẹ sẽ không bao giờ quên chủng ngừa vi rút rota sớm cho con 14/01/2019 08:35:00

  • Mẹ hốt hoảng khi nhìn hình chụp X-quang, con trai bị mắc kẹt quả nho ở cổ họng 04/01/2019 08:15:00

TIN KHÁC
  • 4 cách xoa xát giúp bạn trẻ đẹp mãi (16/02/2019 12:26:39)

  • Chữa bệnh tiết niệu nhờ KIM TIỀN THẢO (16/02/2019 12:05:37)

  • Ngày Tết Nguyên Tiêu ăn chay để hưởng những lợi ích không ngờ (16/02/2019 11:38:13)

  • 8 việc làm mà người U40, 50, 60 nên chấm dứt để có cuộc sống an nhàn, hạnh phúc (15/02/2019 16:12:15)

  • 8 thói quen tưởng không hại mà "hại không tưởng" ai cũng mắc phải (15/02/2019 16:04:10)

  • Những thói quen ăn uống nguy hiểm cần thay đổi ngay (15/02/2019 16:00:13)

  • Dành 8 phút với 5 động tác yoga trước khi ngủ để say giấc suốt đêm (15/02/2019 16:00:00)

  • 3 muỗng canh đu đủ xay + 1 muỗng nước chanh vào mỗi sáng sẽ "hồi sinh" cơ thể bạn (15/02/2019 14:00:00)

  • 4 bài thuốc trị ho hay nhất từ mật ong (15/02/2019 11:46:40)

  • Thường dùng tay ngoáy mũi, người phụ nữ mắc bệnh ác tính (15/02/2019 08:00:00)

  • Mỡ bụng chảy xệ biến mất sau 3 tuần tập động tác sau (14/02/2019 16:17:50)

  • Thịt vịt - món ăn, bài thuốc tuyệt vời (14/02/2019 16:11:59)

  • 10 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe đường ruột (14/02/2019 15:20:17)

  • Trí nhớ tốt, não bộ khỏe mạnh nhờ ăn 13 loại thực phẩm sau (14/02/2019 12:00:48)

  • Sô cô la rất tốt, nhưng ăn như thế nào mới tốt cho sức khỏe? (14/02/2019 11:54:57)

  • Bạn sẽ "tiếc đứt ruột" vì chưa nắm được các mẹo tái chế mỹ phẩm cực hay này (14/02/2019 10:28:50)

Quay lại | Xem tiếp
Tin Cho con
  • 5 tiết lộ cách dạy con tuyệt vời nhất

    /cho-con/5-tiet-lo-cach-day-con-tuyet-voi-nhat-14813/

    "Biết quan tâm, tôn trọng người khác và sống có trách nhiệm" là điều Richard Weissbourd – chuyên gia tâm lý Đại học Harvard (Mỹ) khuyên các ông bố, bà mẹ nên dạy con mình.

    Đọc tiếp

  • Đừng để lỡ cột mốc 6 tuần tuổi khi chủng ngừa vi rút rota cho con

    /cho-con/dung-de-lo-cot-moc-6-tuan-tuoi-khi-chung-ngua-vi-rut-rota-cho-con-26794/

    Để chủng ngừa vi rút rota cho trẻ hiệu quả, mẹ đừng bỏ lỡ cột mốc 6 tuần tuổi

    Đọc tiếp

  • Muốn trẻ thông minh, các mẹ hãy bổ sung ngay những thực phẩm tăng cường trí não này

    /cho-con/muon-tre-thong-minh-cac-me-hay-bo-sung-ngay-nhung-thuc-pham-tang-cuong-tri-nao-nay-26781/

    Muốn con mình thông minh tài giỏi là mong ước của tất cả các bà mẹ, nhưng làm thế nào để trẻ thông minh ngay từ nhỏ? Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ là một trong những giải pháp hữu ích nhất cho sự phát triển của trẻ.

    Đọc tiếp

  • 7 kỹ năng hàng đầu cần trang bị để con phát triển tốt

    /cho-con/7-ky-nang-hang-dau-can-trang-bi-de-con-phat-trien-tot-19308/

    Cha mẹ nào cũng muốn con phát triển tốt, thông minh và khoẻ mạnh. Nhưng đôi khi, vô tình những trò vui mà chúng ta ngăn cấm con trẻ có thể khiến cho chúng không phát triển như mong đợi.

    Đọc tiếp

  • Giữ ấm cho trẻ trong mùa lạnh với quy tắc “4 ấm 1 lạnh”

    /cho-con/giu-am-cho-tre-trong-mua-lanh-voi-quy-tac-4-am-1-lanh-20466/

    Thời tiết đang bắt đầu chuyển lạnh, đây cũng chính là lúc nhiều phụ huynh quan tâm đến vấn đề giữ ấm cho con. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, đôi khi mặc ấm quá cũng mang lại nhiều tác hại về sức khỏe cho trẻ.

    Đọc tiếp

  • Tập các thói quen tốt để tăng sức đề kháng giúp bé không ốm

    /cho-con/tap-cac-thoi-quen-tot-de-tang-suc-de-khang-giup-be-khong-om-20028/

    Ăn rau xanh, ngủ đủ giấc, tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày là những thói quen tốt giúp tăng cường sức đề kháng nội sinh - tiền đề để bé có thể chống chọi với nhiều mầm bệnh.

    Đọc tiếp

  • Thói quen buổi tối khiến người trẻ ngày nay dễ bị SUY THẬN, BỆNH TIM

    /cho-con/thoi-quen-buoi-toi-khien-nguoi-tre-ngay-nay-de-bi-suy-than-benh-tim-26724/

    Thói quen hàng ngày cũng tham gia vào việc quyết định xem sức khỏe của bạn có được duy trì ổn định hay không. Đa số người trẻ đều mắc phải những thói quen sau, nếu không chịu bỏ chẳng mấy mà suy thận.

    Đọc tiếp

  • 8 điều cha dạy con trai trở thành một người đàn ông đích thực

    /cho-con/8-dieu-cha-day-con-trai-tro-thanh-mot-nguoi-dan-ong-dich-thuc-26692/

    Theo trang Brightside, mẹ đóng một vai trò vô cùng quan trong trong quá trình phát triển và trưởng thành của con trai, nhưng 8 điều dưới đây chỉ có cha mới có thể dạy con trai mình trưởng thành và trở thành người đàn ông đích thực.

    Đọc tiếp

  • Những thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai

    /cho-con/nhung-thuc-pham-can-tranh-tuyet-doi-khi-mang-thai-18168/

    Để đảm bảo con bạn ra đời khỏe mạnh, một chế độ ăn uống khoa học và hợp lí đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, hãy loại bỏ những đồ ăn thức uống sau đây ra khỏi thực đơn.

    Đọc tiếp

Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn