Top gồm 4 bí quyết giúp giảm mỡ bụng sau sinh đtạ kết quả mong muốn

Thiên chức làm mẹ là điều tuyệt vời nhất của mỗi người phụ nữ, thế nhưng sau khi sinh chị em dễ dàng đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì vùng bụng làm ảnh hưởng vóc dáng khiến các chị mất đi tự tin vốn có. Tuy nhiên, với 4 giải pháp mà Sky Spa giới thiệu sau, chị em hoàn toàn có thể yên tâm giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh.

Giảm béo sau sinh an toàn hiệu quả nhanh

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

–  Lựa chọn thực phẩm giảm béo phù hợp

–  Không được bỏ bữa, nhịn ăn

–  Ăn nhiều các loại rau củ quả

–  Hạn chế đồ ngọt và muối

=> Đây là phương pháp giảm béo nên áp dụng sau sinh 3 tháng hiệu: Vì mẹ đẹp khỏe con thì chế độ dinh dưỡng là điều rất quan trọng, do đó các mẹ không nên nhịn ăn quá nhiều gây hại đến lẫn mẹ và bé.

2. Vắt sữa – cho con bú đều đặn

Việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được các nhà khoa học chứng minh sẽ làm đốt cháy 600-800 calo mỗi ngày, do đó, bạn sẽ không cần phải lo lắng quá đến chuyện giảm calo. Do vậy thời gian đầu sau khi sinh, các mẹ hãy cho con bú đều đặn, hoặc bạn không cho con bú được thì có thể vắt, hút sữa đều đặn hằng ngày nhé.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp đốt cháy 600 -800 calo

3. Chế độ luyện tập phù hợp

Chế độ luyện tập sau sinh phù hợp

Luyện tập sau sinh là điều hết sức cần thiết, không chỉ giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh hơn mà còn giúp ích trong công cuộc giảm béo sau sinh. Hãy bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ sau đó tăng dần với các mức độ cao hơn.

4. Lấy lại đường cong chữ S sau khi sinh bằng giải pháp khoa học, an toàn

Thực hiện các liệu trình giảm cân sau sinh tại Sky Spa, giúp các mẹ đạt được kết quả vượt trội:

Sau 3 ngày  (Sky spa có bản cam kết bằng văn bản ):

-         Cân nặng giảm từ 0.5kg-1.5kg

-         Vùng bụng giảm từ 4cm-6cm ( tổng 3 vòng)

-         Vùng cơ (như đùi , bắp tay , bắp chân ) giảm từ 1cm-4cm (tổng 3 vòng)

Sau 10 ngày khách hàng có thể giảm trong khoảng

-         Vùng đùi giảm từ 3cm-6cm ( tổng 1 vòng)

-         Vùng bụng giảm từ 5cm-15cm ( tổng 1 vòng)

-         Vùng bắp tay , bắp chân giảm từ 2cm-5cm ( tổng 1 vòng)

-         Cân nặng giảm từ 2kg-5kg

*Kết quả phụ thuộc vào thể trạng từng người

Ứng dụng công nghệ RF Laser hiện đại giúp hóa lỏng lượng mỡ thừa vùng bụng một cách nhanh chóng với khả năng đánh tan mỡ thừa số 1 so với các công nghệ hiện nay, kết hợp với kỹ thuật ấn huyệt nhằm giảm béo cấp tốc hiệu quả mà mang lại một sức khỏe tốt cho các chị em.

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm béo nhanh bằng giải pháp khoa học, hãy liên hệ tới Hotline: 09111 777 99 - 028 66803577 để được tư vấn miễn phí cụ thể hơn và có được một liệu trình phù hợp với mình nhé!